Op weg naar meer zelfvertrouwen
Op weg naar meer zelfvertrouwen
Deze individuele cursus richt zich op jongeren uit de lagere school vanaf het 4de leerjaar, jongeren uit het middelbaar, hogeschoolstudenten en volwassenen. De cursus is bedoeld voor mensen die angst ervaren in verschillende situaties. We werken aan de hand van observatieopdrachten, denkoefeningen en rollenspelen rond volgende thema’s:
- hoe zie ik mezelf
- hoe zien anderen mij
- lichaamstaal
- relaxatie
- gedachten – gevoelens – gedrag
- complimenten geven aan mezelf en anderen
- …
De cursus wordt gegeven door specialisten terzake. Voor de cursus vindt er een intakegesprek plaats en bij jongeren volgt na de cursus een eindbespreking met de ouders.
Kostprijs: 300 euro
Raadpleeg de nieuwspagina voor concrete data of bel naar Puzzel: 03/239 65 35.
Gelieve telefonisch contact op te nemen om het intakegesprek in te plannen.